妊娠中の口臭~気にし過ぎは禁物です

「妊娠してから口臭がキツくなったような気がする」
このような悩みをお持ちの女性は、案外多いもの。
私もそうでしたから、よくわかります。
妊娠すると、なんだか色々と変化がありますよね。
私も口臭が増したような気がしましたし
心身が敏感になり、様々なニオイが気になりました。
自分のニオイだけではなく、その他すべてに敏感になったので
他人や物のニオイ、空気、食べ物、
とにかく全てが「ニオイだらけ!!」って思いましたね。
「これってこんなニオイだったっけ!?」や
「あの人、こんなに臭かった!?」など
正直「全部クサイ・・・」といった感じで、辛かったです。
実際、妊娠中はホルモンバランスが大きく変動しますから
イライラしたり、鬱っぽくなったりと
心も身体も、不安定な状態になったりします。
精神的に不安定な状態は、胃腸にダメージを与えますし
黄体ホルモンの影響や腸の圧迫などから
妊娠中は便秘になる方が多いのです。
胃も腸も、荒れれば口臭の原因になりますし
加えて妊娠中は、運動不足や水分不足になり
口腔内の環境の変化なども原因となります。
妊娠すると、唾液が減少しやすくなり
普段はアルカリ性の唾液が、酸性に変化します。
唾液が少ないと口臭が出る理由は
「ドライマウス」「生理的口臭」のページにて、ご説明しておりますが
つまりは「普段より口腔内が汚れがち」なのが、妊婦口臭の主な原因です。
そうは言っても、つわりで歯磨きすると気持ち悪くなったり
歯磨きするのもしんどくて、動けない時もありますよね。
妊婦さんは、本当に大変なんです(>_<) しかし、精神的なものは出産すれば治ります。
ホルモンバランスが正常に働くようになるからです。
一生続く口臭ではありません。
潰瘍ができてしまったり、歯周病にかかってしまったりと
病的なもの以外は、あまり気にしない方がいいです。
一般的な妊婦口臭は、生理的口臭レベルということです。
生理的口臭は、「誰にでもある口臭」でしたよね。
仮に、ご主人から指摘されたとしても
「クサくなるほど大変なのよ!」と、一喝してあげましょう。
そうか、なるほど・・・と
色々手伝ってくれるに違いありません^^

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