ドライマウスと口臭

ドライマウスとはその名の通り「口腔乾燥症」の事です。
疲れた時やストレスがかかった時、
加齢や更年期でなる場合があります。
また、糖尿病や腎臓病、パーキンソン病などの
病気でも、ドライマウスになります。
ドライマウスになると、口臭が出る他に
味覚がおかしくなり、食事をしたり、話す事が困難になります。
歯周病や虫歯にもなりやすくなるので、放置してはいけません。
唾液の分泌が低下して起こるドライマウスは
喫煙や偏食も原因のひとつです。
他に、薬の副作用でかかる場合もあります。
現代病とも言われるドライマウスは
「たかが口の渇き」と、軽視されがちですが
早めにケアする事をおススメします。
飲食が困難になれば、全身への影響がありますし
歯周病や虫歯になれば、
益々口臭はキツくなってしまいます。

ドライマウスが原因の口臭を防ぐには、
唾液を増やす事と水分を摂る事。
刺激が少なく保湿効果のある、
ジェルやマウスウォッシュの使用が効果的です。
唾液を増やすには、舌を動かしたり、良く噛んで食べる事。
砂糖の入った飲み物は、余計に口が渇きます。
喫煙の習慣を絶ち、節酒する事も、
口内の乾燥を防ぐのに大切です。
ジェルやマウスウォッシュは、細菌が繁殖し
ネバネバした口内を綺麗にしてくれます。
保湿効果があるものは、口内の乾燥にも役立ちます。

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