ドライマウスとはその名の通り
「口腔乾燥症」の事です。
疲れた時やストレスがかかった時
加齢や更年期でなる場合があります。
また、糖尿病や腎臓病、パーキンソン病などの
病気でもドライマウスになるそうです。
ドライマウスになると、口臭が出る他に
味覚がおかしくなったり
食事や話す事が困難と感じました。
歯周病や虫歯にもなりやすくなるので
放置してはいけません。
唾液の分泌が低下して起こるドライマウスは
喫煙や偏食も原因のひとつです。
他に、薬の副作用でかかる場合もあります。
現代病とも言われるドライマウスは
「たかが口の渇き」と、軽視されがちですが
早めにケアする事をおススメします。
飲食が困難になれば、全身への影響がありますし
歯周病や虫歯になれば、
益々口臭はキツくなってしまいます。
ドライマウスが原因の口臭を防ぐには
唾液を増やす事と水分を摂る事。
刺激が少なく保湿効果のある
ジェルやマウスウォッシュの使用で
効果が出る場合もあります。
唾液を増やすには舌を動かしたり、良く噛んで食べる事。
砂糖の入った飲み物は、余計に口が渇きます。
喫煙の習慣を絶ち、節酒する事も
口内の乾燥を防ぐのに大切です。
ジェルやマウスウォッシュは、細菌が繁殖し
ネバネバした口内を綺麗にしてくれます。
保湿効果があるものは、口内の乾燥にも役立ちます。
ドライマウスの経験談は
こちらのページをご覧ください。
